眠いー。

最近。すごーく眠いです。
そして　だるいー。

睡眠の質ってやつですかねー？
それとも　もーっと寝た方がいいのかな？
サプリメントとか？

寝る前に癒しの動画とか
見てみるとか？？
ちょっと試してみようかな。